5 sự thật cần biết trong cách chữa viêm họng

Chữa bệnh viêm họng không khó, chỉ cần chữa đúng cách thì bệnh sẽ khỏi nhanh chóng. Nếu hiểu đúng về 5 “sự thật” sau trong cách chữa viêm họng, bạn sẽ có thể dễ dàng thoát khỏi căn bệnh dai dẳng này. 

1. Sử dụng nước muối sinh lý hàng ngày giúp hạn chế tái phát viêm họng

Dùng nước muối sinh lý hàng ngày giúp làm sạch họng, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, virus, nấm gây bệnh nên không chỉ tăng hiệu quả khi chữa viêm họng mà còn hạn chế viêm nhiễm tái phát.

2. Kháng sinh chỉ làm dứt ngay triệu chứng, không hạn chế tái phát bệnh

Kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn rất mạnh do đó làm dứt ngay các triệu chứng đau, sưng, ngứa rát họng, ho do tổn thương niêm mạc họng (do vi khuẩn).

Tuy nhiên, chúng cũng đồng thời tiêu diệt hệ vi khuẩn có lợi của cơ thể, đặc biệt là đường ruột nên làm giảm khả năng tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất khiến cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng khiến bệnh tái phát nhanh hơn.

Kháng sinh chỉ có tác dụng với nguyên nhân gây viêm họng do vi khuẩn, không có tác dụng với nấm và virus nên việc sử dụng bừa bãi, lạm dụng kháng sinh không chỉ gây lãng phí tiền của mà còn gây nhờn thuốc, kháng thuốc, giảm sức đề kháng. Bệnh nhân uống kháng sinh nặng hoặc liều cao mãi không đỡ hoặc đỡ nhưng lại tái phát nhanh.

3. Ăn thực phẩm quá nóng, quá cay, quá lạnh làm họng thêm đau rát

Sử dụng các món ăn quá nóng hay quá cay có chứa ớt, tiêu, món chiên, xào…; món ăn lạnh khiến họng bị tổn thương gây cảm giác nóng, rát, sưng họng, vướng họng, kích ứng cổ họng.

Nên uống nước ấm, nước quả, ăn các món mềm, nghỉ ngơi hợp lý để tăng hiệu quả điều trị.

>> 6 mẹo hay chữa viêm họng bằng thảo dược

4. Viêm họng không điều trị triệt để sẽ dẫn tới viêm họng hạt

Viêm họng kéo dài, tái phát liên tục khiến tế bào miễn dịch hoạt động không ngừng để tiêu diệt vi khuẩn, virus, nấm gây bệnh và biến đổi thành “hạt” ở họng (viêm họng hạt).

Các hạt này rất dễ bị kích thích bởi các tác nhân như khói bụi, thuốc lá, nước lạnh…khiến người bệnh thường xuyên thấy khô, vướng họng, ngứa rát họng, ho, khạc đờm nhiều gây mệt mỏi, mất ngủ, đau ngực, mất tự tin trong giao tiếp, gây e ngại cho người đối diện, giảm chất lượng công việc.

Dù tốn kém tiền bạc, thời gian nhưng viêm họng hạt khó điều trị triệt để, thường xuyên tái phát, nhất là những đợt cấp tính rất nặng gây sốt cao, đau đớn toàn thân, suy kiệt sức khỏe, dễ biến chứng teo họng nếu bị kéo dài.

>> Chữa viêm họng bằng tỏi

5. Muốn điều trị triệt để cần phải kết hợp cả “bảo vệ” bên ngoài và phục hồi “bên trong”

Sở dĩ viêm họng bị tái phát liên tục là do niêm mạc họng vốn dĩ đã yếu lại thường xuyên bị vi khuẩn/ virus, nấm tấn công gây viêm nhiễm khiến họng đau, sưng, ngứa rát, ho nhiều, khó nuốt, mệt mỏi, mất ngủ.

Để điều trị triệt để cần:

Bảo vệ họng trước các tác nhân gây hại như khói bụi, thời tiết, thuốc lá, bia rượu, điều trị triệt để các bệnh lý về mũi, xoang, trào ngược dạ dày…giúp họng hạn chế bị tổn thương, hạn chế tiếp xúc với vi khuẩn, virus, nấm gây hại.

Phục hồi niêm họng và tăng cường sức đề kháng của cơ thể

- Niêm mạc họng nếu được phục hồi, tái tạo khỏe mạnh sẽ “mạnh mẽ” để chống lại các tác nhân gây hại, hạn chế tình trạng viêm nhiễm và tái phát.

- Để tái tạo, phục hồi niêm mạc họng, người bệnh có thể sử dụng các thảo dược như Xạ can, Kim ngân hoa, Bồ công anh, Bảy lá một hoa, Huyền sâm…giúp thanh nhiệt, tả hỏa, đánh tận gốc vào nhiệt độc tích tụ ở phế (nguyên nhân gây viêm họng theo Đông Y).

- Ngoài ra còn chấm dứt nhanh tình trạng đau họng, sưng họng, ngứa rát họng, ho nhiều, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch tạo hiệu quả bền vững, giúp cơ thể khỏe mạnh.